Mám v koupelně na zdi nápis “Štěstí je stav mysli.” Potřebuju si to připomínat, protože jsem vyrostla v atmosféře stěžování si na kde co a pocitu vlastní bezmoci. Je už napůl setřený, musím ho zas obnovit.Připomněla mi to kamarádka, která přišla na návštěvu a nápis ji popíchl. Mluvila o tom, že lidé, kteří mají zrovna problémy, se při jeho přečtení můžou cítit špatně,...
Začíná to dobrými úmysly. Čerstvé maminky se po narození prvního miminka snaží dělat všechno co nejlépe. Starají se o drobečka jak to jen jde a tak mu samozřejmě i vaří, perou a udržují domácnost v čistotě. Chtějí mít všechno co nejblíž ideálu, který si nosí v hlavě. První past aneb „beze mne si neporadí“ Jenže po pár letech může sklapnout první past. Malé děti...
Přirozená autorita je žádoucí stav většiny rodičů, kdy nás děti respektují jaksi „samy od sebe“, právě proto, že tou přirozenou autoritou disponujeme. Bohužel když přijde na lámání chleba, ne každá žena je schopná přirozenou autoritu použít. Přirozenou autoritu by rádi měli taky všechny šéfky a šéfové, lídryně (fuj, to je ale strašlivé slovo) a lídři (tohle není o moc...
Sníme o spoustě věcí, ale pokud na ně chceme někdy v životě skutečně dosáhnout, nezbyde nám, než pro to něco udělat. Jen zřídka nám sny samy od sebe spadnou do klína. Dobrá zpráva je, že sny si může splnit úplně každý, ať už jsou jakkoli náročné. I Ty můžeš 🙂 Proto jestli si chceš letos některý ze svých snů splnit,...
84% žen má pocit, že potřebuje víc odpočinku. Proto jsme připravily tři tipy, jak si můžeš pomoci, pokud je to i tvůj případ. Pokud jsi taky pořád nebo často unavená. Máme totiž jen omezené množství energie. Některé ženy jsou hrdinky, které dokážou nějakou dobu fungovat třeba na 300%, ale to je zápřah, který nejde vydržet dlouho. Takhle...
Začaly prázdniny. Všichni se těší, že si odpočinou. Někteří už odpočívat začali. Uděláš si čas na odpočinek? Děti mají volno ze školy a teplo svádí i dospěláky k volnějšímu tempu. Jenže mámy musí doma pracovat pořád stejně. Přitom vzpomínají, jaké to bylo, když byly malé a léto znamenalo volno, zábavu a hry. Nebo když ještě neměly děti a léto bylo plné cestování,...
Máš pocit, že si s tebou někdo ve tvém okolí pohrává? Snaží se tě přimět, abys dělala věci, které dělat nechceš? Manipuluje tě? Máš strach, že tě někdo manipuluje, aniž by sis toho všimla? S manipulací se setkáváme úplně běžně. Manipulují nás lidi kolem nás, média, kolegové v práci, šéfové nebo vlastní děti. Někdy jsou to drobnosti,...
Jak to udělat, abychom měly dost sil na zvládání náročných výchovných situací? Abychom v klidu přestály dětský záchvat vzteku v obchodě, troje počůrané kalhoty během dvou hodin, negativitu a vzdor ze strany puberťáka, souboje a hašteření mezi sourozenci, tvrzení “máma je blbá, s tátou je to lepší” a podobné lahůdky? Tady je 10 tipů, které ti pomůžou. 1.Buď upřímná sama k sobě. Dovol...
Denisa Bartošová Dohányosová